初日は生憎の雨でしたが、今日は快晴！ 先ずは身体、股関節とバランスのトレーニングです。   ペアで押してみて、体幹を使うとどれぐらい違うかを体感。 体幹と腕の役割と運動連鎖 道具の効果的な使い方 定位能力のトレ続きを読むSHOW.T.P安城校　夏休みジュニア短期練習会（ジュニア２）の2日目[…]