安城校「冬休みジュニア短期練習会」初日

安城校では「冬休みジュニア短期練習会」の初日がスタート!
常に自分の一生懸命を出す! をテーマに2時間の練習に励みました。

まずはウォーミングアップから。
9時半の練習に間に合うように、強化メンバーが朝の準備やコートの水取りを自主的にやってくれました。

 

 

情報の処理が非常に大事になるので、見る、観察するということを最初に伝えました。

 

 

 

コーディネーショントレーニングや相手との関わり。
テニスは対人スポーツですので、最初にイメージをしてもらいます。

 

 

グリップの握り方や打法、型ではなく、到達させる場所や通過させる場所を頭で描くことができるかどうか?
何も考えずにバンバン打っている訳ではありません。
それらが想像しやすいように率先してフラフープを持ってくれました。

 

 

自分がボールを届けたい場所に、効果的に効率良く打つ動作を徹底的に練習していきました。
テニスをやっていくうえで大事なベースになる部分です。

 

 

下は5歳から上は小6まで、みんな一生懸命に練習に励みました。
3日間積み重ねて、この冬パワーアップしていきましょう!

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