「春休み短期練習会(ジュニア1)」 2日目

練習会開始前、子供達は準備を終え、良い雰囲気で自主練習をしていました(^^)

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2日目、先ずはフィジカルから。
自分の思うように身体が動かせるか。

体幹の強さ、肩甲骨や股関節などの重要な関節が動かせるかがポイントです。

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面とボール、タイミングの理解。
様々な道具でその感覚を楽しみながら身に付けていきます。

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チーム戦でディスク投げ。

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練習後、良い表情です(^^)

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