昨日からスタートでしたが、雨で中止になったので本日からスタートになりました。
前半は常に全力を尽くすこと、後半は表現をすることを大きなテーマとして進めました。

先ずはテニスや活動を行うにあたって身体がとても重要。
その動き作りからウォーミングアップです。

自分の身体にどれだけ興味を持てるか？
少し暑くなりそうな天気、2時間の練習に対して食事面での準備などができているか？
お互い伝え合うことで気付きを深めます。

インパクトの理解。
バランスボールを打ち響かせた音の大きさがパワーになります。

表現力のトレーニング。

そのエネルギーをテニスに持っていきましょう。

ラストもトレーニングで終了です！

来週火曜日が2日目最終日となります。
参加して良かったと思えるように、全力で取り組んでいきましょう(^^)

 

そして練習会を終えた後は、東山公園テニスセンターへ移動。

愛知県中学生テニス選手権大会のシングルスに出ているメンバーの応援です。