狙う事。
とにかく最優先は狙い。
そしてホウキで打つなら、どのように打つように考えるのか。
そのイメージをラケットで表現。
ボールを転がす感覚の導入。
トレーニングと複合し、基本をしっかりとボールも沢山打ちました。
身体を使う(入れる)大切さ。
腕は身体に付随しているもの。
緩みなくしっかりと。
ラケットヘッド? ラケットトップ?
面の意識を明確に。
この2日間、沢山の事を神谷コーチから教えて頂きました(^^)
めちゃくちゃ頑張りました!
狙う事。
とにかく最優先は狙い。
そしてホウキで打つなら、どのように打つように考えるのか。
そのイメージをラケットで表現。
ボールを転がす感覚の導入。
トレーニングと複合し、基本をしっかりとボールも沢山打ちました。
身体を使う(入れる)大切さ。
腕は身体に付随しているもの。
緩みなくしっかりと。
ラケットヘッド? ラケットトップ?
面の意識を明確に。
この2日間、沢山の事を神谷コーチから教えて頂きました(^^)
めちゃくちゃ頑張りました!