SHOW.T.P安城校月例強化練習会 – テニスコーチ　駄原啓太の活動ブログ

雨上がりのコート状況でしたので、スタンディングではないコーディネーショントレーニングからスタート。
その後、バドミントンのシャトルを使用してウォーミングアップをしました。
面に力を伝える事、プロネーションが発生する事などの確認。

そのまま相手を動かす、ポジションを取る、やり取りを楽しむ事などをテーマにネットでのプレイに移行しました。