ウォーミングアップメニューから、形をこなしてる、日々の流れをこなしているだけのように見え…😅

自分たちがどのような目的で、どこに意識を置いて取り組むかの話からスタート😃

自ら取り組む事が大切✨

最後はプラスの表現、エネルギーも出せました‼️

明日も頑張りましょう‼️

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