SHOW.T.P安城校 月例強化練習会

梅雨明けしたかのような暑さでのスタートとなりました。

先ずは次回以降暑さの中でも乗り切れるように朝ごはんのチェック!
足りない栄養素は何か!? エネルギー量も足りているかを知ってもらいました。

そして肩甲骨、股関節周りの可動域を広げ、感じられるようにペアで進行しました!

身体が暑さに慣れてない状態だと思うので大変だったと思いますが、しっかり頑張れました(^ ^)

#安城市#安城市テニス#安城市テニススクール#ジュニア#練習会#showtp

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。