面とボールの関係。
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テニスの競技特性から考えるゲームの理解。
テレビや動画を見ると、どうしても選手のショットスピードに目が行きがちですが・・・、ラリーを続けられるような考えや、技術を身に付けることが、とても大事です(狙い、コントロール)
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時間・場所・相手のコントロールの実践。
ゲームを楽しみ、コミュニケーションを取ることが、上達するコツです(^^)
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ゲームトレーニングの後は・・・、動きが良くなる構えとは?
ショット時にエネルギーを作り出す身体のパーツ等を練習しました(^^)
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皆さん楽しく、そして目一杯プレー出来ました!!
ご参加ありがとうございました(^^)